Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Jeg tilbyder coaching, mentaltræning og rådgivning, der skaber varig forandring – både for enkeltpersoner og organisationer.
Uanset om du søger personlig udvikling, bedre vaner, mere ro, fysisk styrke eller øget performance i dit team, får du en ærlig, nærværende og helhedsorienteret tilgang, hvor krop og sind arbejder sammen.
Det jeg tilbyder
Mental og fysisk træning til dig, der vil mere med livet
Uanset om du ønsker at blive mentalt stærkere, finde mere ro, skabe nye vaner eller nå konkrete mål, tilbyder jeg individuel coaching og mentaltræning med en holistisk tilgang. Her tager vi udgangspunkt i hele dig – både dit sind og din krop – og arbejder i et trygt og ærligt rum, hvor forandring får lov at vokse naturligt og bæredygtigt.
Hvorfor vælge mig?
-
Jeg kombinerer psykologi, stoisk filosofi og fysisk træning
-
Du får et personligt og nærværende forløb, skræddersyet til dig
-
Vi arbejder med både selvværd, mål, vaner og mental robusthed
-
Jeg møder dig med ærlighed, ro og respekt
-
Fokus er ikke på perfektion – men på at du bliver den mest ægte udgave af dig selv
Mental styrke, fokus og balance – i og uden for arbejdsdagen
Jeg tilbyder foredrag, konsulentydelser og workshops til virksomheder, der ønsker at styrke deres medarbejderes trivsel, mentale robusthed og performance. Med en baggrund i coaching, psykologi og filosofisk refleksion hjælper jeg teams og ledere med at arbejde mere fokuseret, balanceret og meningsfuldt – uden at gå på kompromis med menneskeligheden.
Hvorfor samarbejde med mig?
-
Jeg skaber refleksion, nærvær og konkrete værktøjer, der virker i praksis
-
Jeres medarbejdere får ny indsigt i sig selv og hinanden
-
Fokus på mental styrke, stressforebyggelse og motivation
-
Alt indhold tilpasses jeres behov og kultur
-
Jeg formidler med ægthed, dybde og jordnærhed